Visseral piylər qarın boşluğunda daxili orqanların ətrafında toplanan və sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilən yağ toxuma

Rusiyalı endokrinoloq Maksim Kuznetsov sağlam qidalanma vərdişlərinin ömrü uzatmağa kömək etdiyini bildirib. Onun s

Psixoloqların apardığı tədqiqat acı dadlara, xüsusilə də qara qəhvəyə olan sevgi ilə xarakterin spesifik cəhətlərə meyi

Gündə bir neçə fincan qara qəhvə içmək əksər sağlam insanlar üçün ürək sağlamlığı baxımından təhlükə yaratmır. Araşdırm

Şəkərsiz qara çay sağlamlıq üçün faydaları ilə yaxşı tanınır. Bir çox insan yüksək qan təzyiqi — yəni hipertoniyadan əz

Mütəxəssislər bildirirlər ki, səhər saatlarında qəbul edilən ən faydalı içki əslində hər kəs üçün əlçatan olan adi sudu

Bir çox insan hesab edir ki, şəkərsiz qara qəhvə içənlər daha intizamlıdır, daha zərif zövqə malikdir və ya sağlamlıqla

Qısa müddətdə maksimum nəticə əldə etmək və artıq çəkidən qurtulmaq istəyənlər arasında 14 günlük "Yapon pəhrizi" popul

Həyat tərzi tibb mütəxəssisi şəkərsiz qara qəhvənin maddələr mübadiləsini sürətləndirə və yağ yandırılmasını dəstəkl

Sağlam qidalanma, müntəzəm idman və həyat tərzi dəyişiklikləri, o cümlədən daxili yağların itirilməsinin davamlı arıqla

Əgər arıqlamaq istəyirsinizsə, düzgün içki seçmək çox vacib ola bilər. Bəzi içkilər kalori və əlavə şəkər baxımından yü

Ukrayna prezidenti Volodimir Zelenski iş gününə səhər saat dörd radələrində başlayır və gün ərzində çoxlu qəhvə içir.Le

Günə düzgün içki ilə başlamaq qanda şəkərin səviyyəsini stabilləşdirməyə və enerji balansını qorumağa kömək edə bilər.

Sosial mediada məzmun istehsalçısı olan İnza aclıq çəkmədən 23 kilo arıqlayaraq həm xarici görünüşünü, həm də ümumi sağ

Son dövrlərdə çay və qəhvənin sağlamlığa təsiri ilə bağlı müzakirələr genişlənib. Mütəxəssislər bildirirlər ki, içkilər

Qəhvə pəhrizi müəyyən sxem üzrə təzə dəmlənmiş şəkərsiz qara qəhvə (Arabika, əsl türk qəhvəsi çeşidindən istifadə et

Britaniyanın Southampton və İtaliya Florensiya universitetlərinin birgə apardığı araşdırma gündəlik qəhvə içməyin sağlam